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Mobility Class
A Mobility Class foi especialmente projetada para aumentar a amplitude dos seus movimentos, melhorar a flexibilidade e fortalecer suas articulações.
Através de exercícios cuidadosamente guiados, você aprenderá a restaurar e potencializar a mobilidade natural do seu corpo, o que contribui para a redução de dores e o aprimoramento da performance em outras atividades físicas.
Com foco na qualidade dos movimentos e na prevenção de lesões, essa prática é ideal para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento.
Venha sentir a diferença e descobrir o potencial do seu corpo!
Entre em contato e agende uma
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